무릎 통증의 원인과 좋은 방법은

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알아보자 :: 무릎 통증의 원인과 좋은 방법은

일상생활에서 오래 서 있거나 많이 걷고 계단을 오르내릴 때 무릎 관절이 딸깍거리고 아픈 느낌이 들며 몸이 불편해지는 경우가 많다.

무릎 관절은 인체의 가장 크고 복잡한 관절로서 인체의 많은 무게를 견뎌낸다.

이어서 여러분들을 위해 답을 드리겠습니다.

1. 무리한 운동

▷ 예를 들어 운동을 잘 하지 않던 사람이 갑자기 운동을 너무 많이 하면 무릎이 아픈 경우가 있다.

▷ 갑자기 늘어난 무릎 관절의 부하에 따른 연골 마모, 골소보의 미세 손상, 인대 손상 등이 단기간에 복구되지 못하기 때문이다.

2. 골관절염

주로 노인에게서 발생하다.

▷ 무릎 관절은 정상적인 노화 과정을 가지고 있기 때문에 유전자 유전, 타고난 인대 긴장, 근육 강약, 관절 발달 정상 여부, 체중 등이 관절염의 아침저녁과 진행 속도를 결정하다.

3. 인대 손상

▷ 무릎 관절이 안정적이고 유연하게 움직일 수 있는거는 주로 관절 안팎의 여러 인대 때문이다.

▷ 전후 교차 인대, 내외측 부인대 등을 포함하여 이러한 인대의 어떠한 손상도 무릎 관절의 통증과 불안정성을 유발할 수 있다.

4. 활막주름

▷ 활막주름은 태아기에 완전히 흡수되지 않은 무릎 관절의 일부 잔류 조직을 말하다.

▷ 일부 주름에는 통각 신경 말단이 있는데, 이는 무릎이 움직일 때 무릎 뼈 사이에 끼어 통증을 유발하다.

5. 활막염증

▷ 활막에 병변이 생기면 활액이 과다하게 분비되어 관절에 통증이 생기고 물이 고이게 된다.

▷ 무릎 활막염, 수분이 고이는 원인은 류마티스 질환 면역계 질환, 통풍, 외상 등 매우 많다.

6. 추위자극

▷ 흐린 날 비가 오기 전에 기압, 습도, 온도가 확연히 변하는데, 이러한 변화는 신체 병변이 있는 부위의 혈액순환에 영향을 미쳐 노폐물이 축적되고 젖산과 염증인자가 축적되어 시큰시큰한 통증을 느끼게 하다.

무릎이 아프면 무슨 이유냐는 내용이다.

▷ 무릎 통증을 일으키는 원인은 다양하기 때문에 정말 통증이 심하다면 즉시 병원을 방문하여 검진과 치료를 받으시기 바랍니다.

▷ 위 내용이 도움이 되시기를 바라며, 즐겁고 건강하시길 바랍니다.

질병의 예방과 관리는 질병 발생률을 줄이고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 앞으로도 건강검진과 예방접종을 계속 이용하도록 하겠습니다.

소개드린 내용은 무릎 통증의 원인과 좋은 방법은 입니다. 좋은 정보가 되셨길 바랍니다.