임산부는 어떤 과일을 먹으면 안 됩니다

임산부는 어떤 과일을 먹으면 안 됩니다 관련내용 확인 해 보시겠습니다.

알아보자 :: 임산부는 어떤 과일을 먹으면 안 됩니다

여성은 임신 중 일생에 가장 특별한 시기이다.

임신을 준비하는 많은 여성분들의 경우 심리적, 생리적으로 다소 변화가 있을 수 있다.

이때 가족은 임산부에게 더 많은 관심과 보살핌을 제공해야 하며 임산부도 임신 후 생활에 적극적으로 적응해야 하다.

그러면 임산부는 임신 중에 어떤 과일을 먹으면 안 되나요? 이어서 궁금증을 풀어드리겠습니다.

임산부는 어떤 과일을 먹으면 안 됩니다

1, 망고

임산부는 망고를 먹으면 안 된다.

망고는 당도가 높기 때문에 많이 먹으면 고혈당을 유발할 수 있다.

또한 임산부가 습진과 같은 질병을 앓고 있는 경우 망고 섭취를 권장하지 않으면 상태가 악화된다.

따라서 임산부는 적당량의 망고를 섭취해야 하며 너무 많이 섭취해서는 안 된다.

2. 산사나무

임산부는 산사를 먹을 수 없다.

산사나무는 혈액순환을 촉진하고 침전물을 통과시키는 과일의 일종으로 자궁수축을 자극하는 일정한 효과가 있다.

특히 임신 초기에는 소량의 섭취에 주의해야 하다.

임산부 스스로 유산 이력이 있거나 유산 징후가 있는 경우 산사나무의 섭취를 피해야 하다.

3, 감

임산부는 감을 드실 수 없다.

감은 성질이 차기 때문에 열을 내리고 폐를 촉촉하게 하며 체액을 공급하고 갈증을 해소하는 효과가 있다.

그러나 수렴 작용은 비교적 강하다.

산에 노출되면 덩어리로 응고되어 단백질과 결합한 후 침전물이 생성되기 때문에 임신 중에는 감을 먹을 수 없다.

4. 파파야

임산부는 파파야를 먹을 수 없다.

왜냐하면 파파야는 임산부를 유산시키기 쉬운 과일 중 하나인데 특히 청파야가 그렇습니다.

또한 파파야는 한성이기 때문에 임산부가 먹으면 설사를 할 수 있고 알레르기가 생기기 쉽습니다.

그래서 임산부는 절대 파파야를 먹으면 안 된다.

5, 수박

임산부는 수박을 드실 수 없다.

수박은 냉성이기 때문에 과식하면 다량의 당분 섭취를 유발하여 포도당 대사 장애를 일으키고 당뇨병을 쉽게 유발하여 거대 태아를 증가시켜 과도한 양수 및 난산, 산후 출혈을 유발할 수 있다.

따라서 수박은 적당히 먹어야 하다.

이상 임산부는 어떤 과일을 먹으면 안 되는지 안내해 드렸습니다.

또한 임신 첫 3개월 동안 가벼운 식단을 섭취해야 한다는 점에 유의해야 하다.

동시에 칼슘 보충, 햇볕 쬐기 등을 더 많이 해야 하다.

위 내용이 도움이 되시길 바랍니다.

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